Stai già pensando alle tue prossime vacanze estive e a quel bellissimo bikini che avevi comprato 20 anni fa ma che non ti va più bene ?
A livello conscio sai benissimo quello che vuoi e cosa fare.
E se la tua mente conscia fosse la più forte non avresti nessun problema : mangi meglio, fai attività fisica e dimagrisci.
Ma la realtà non è così.
Si inizia a livello conscio a dire "Da oggi dieta ! Insalate e proteine, vado a camminare tutti i giorni, qualche trattamento dimagrante dall'estetista e sono a posto".
Ma per quanti giorni riesci a farlo secondo te ?
La tua 'vocina' comincia a dire:
"Dai mancano ancora un bel pò di mesi, anche se mangi qualche pastasciutta in più e qualche dolce non ti ucciderai mica ? ".
"Dai oggi fa freddo, piove, c è vento, anche se non vai a camminare per una volta non succede niente. Anzi meglio così non ti ammali".
SOLO IL 4% DI CHI COMINCIA A MANGIARE SANO RIESCE POI A OTTENERE IL CALO DI PESO VOLUTO.
SOLO L'8% DEI FUMATORI RIESCE A SMETTERE DI FUMARE CON LA SOLA FORZA DI VOLONTÀ.
Alla mente subconscia non piace il cambiamento, odia il cambiamento, odia l'ignoto, ha paura.
Ecco perché tante persone che vivono una relazione "terribile" non riescono ad uscirne.
Per ottenere i risultati desiderati bisogna essere allineati tra mente conscia e mente subconscia.
Adesso capisci perché alcune persone non riescono a dimagrire oppure perdono qualche chilo ma dopo poco tempo tornano ad essere come prima.
DECIDI TU SE FAR FINTA DI NIENTE E RESTARE NEL 'CONFLITTO' OPPURE COMINCIARE A LAVORARE SU TE STESSA E RAGGIUNGERE LA FELICITÀ.
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