Si, questa volta lo dico proprio nell'accezione di stai tranquilla, ritrova la tua serenità.
Sicuramente questi due anni ci hanno inculcato nella pelle e nell'inconscio stati d'ansia, di incertezze, di non avere più all'orizzonte un obiettivo certo.
C'è chi ha perso il lavoro, chi ha dovuto reinventarsi, chi si è separato. Il nostro equilibrio è stato stravolto.
E allora ecco che l'ansia ha portato con sé tutte queste manifestazioni fisiche e fisiologiche quali:
tensione
tremore
sudore
palpitazione
aumento della frequenza cardiaca
vertigini
nausea
formicolii alle estremità ed intorno alla bocca
derealizzazione e depersonalizzazione
e inoltre ...
paura di volare
paura di guidare
disturbo d’ansia da separazione
crisi di panico
ansia da prestazione
insonnia
La buona notizia è che l'ansia può essere eliminata.
La nostra pelle, i nostri nervi, i nostri organi interni, in una sola parola il nostro corpo, quando viene trattato con particolari tecniche manuali rilascia tutte quelle tensioni registrate al suo interno e ritrova il suo equilibrio.
E allora se in questo periodo sei particolarmente stressata, ansiosa, nervosa e hai bisogno di ritrovare serenità e il tuo equilibrio interiore, e tornare a vivere, vieni a scoprire la soluzione che ho da proporti.
Niente farmaci, niente psicologi, niente guru.
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